جۆری توێژینه‌وه‌: Original Article

نوسه‌ر

کلیة التربیة الریاضیة, جامعة کرمیان

10.24271/garmian.scpas30

پوخته‌

هدفت الدراسة إلى اثر تدریبات التأمل التجاوزی والعائد الحیوی فی تحسین الضبط الانفعالی لدى لاعبی الریشة المتقدمین فی العراق باستخدام المنهج شبه التجریبی . ولاختیار عینة الدراسة طبقت الباحثة مقیاس الضبط الانفعالی على لاعبی الریشة المتقدمین فی العراق وعددهم (20) لاعب ، ثم قسمت العینة إلى مجموعتین ؛ مجموعة تجریبیة تضم (10) لاعبین ممن حصلوا على درجات منخفضة فی المقیاس المستخدم فی هذه الدراسة ، وتدربت على برنامج فی التأمل التجاوزی والعائد الحیوی ، ومجموعة ضابطة تضم (10) لم یتلقوا أی تدریب على البرنامج . وقد تکون البرنامج من (20) جلسة تدریبیة نفذت خلال أربعة أسابیع بواقع خمسة جلسات فی الأسبوع ، وتراوحت المدة الزمنیة لکل جلسة ما بین (15-20) دقیقة . وقد أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائیة فی درجات المقیاس بین أفراد المجموعتین التجریبیة والضابطة فی القیاس البعدی لصالح أفراد المجموعة التجریبیة ، وفی ضوء نتائج الدراسة ، تم التوصل إلى أهم الاستنتاجات.