جۆری توێژینه‌وه‌ : Original Article

نوسه‌ر

کلیة التربیة الریاضیة, جامعة کرمیان

پوخته‌

هدفت الدراسة إلى اثر تدریبات التأمل التجاوزی والعائد الحیوی فی تحسین الضبط الانفعالی لدى لاعبی الریشة المتقدمین فی العراق باستخدام المنهج شبه التجریبی . ولاختیار عینة الدراسة طبقت الباحثة مقیاس الضبط الانفعالی على لاعبی الریشة المتقدمین فی العراق وعددهم (20) لاعب ، ثم قسمت العینة إلى مجموعتین ؛ مجموعة تجریبیة تضم (10) لاعبین ممن حصلوا على درجات منخفضة فی المقیاس المستخدم فی هذه الدراسة ، وتدربت على برنامج فی التأمل التجاوزی والعائد الحیوی ، ومجموعة ضابطة تضم (10) لم یتلقوا أی تدریب على البرنامج . وقد تکون البرنامج من (20) جلسة تدریبیة نفذت خلال أربعة أسابیع بواقع خمسة جلسات فی الأسبوع ، وتراوحت المدة الزمنیة لکل جلسة ما بین (15-20) دقیقة . وقد أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائیة فی درجات المقیاس بین أفراد المجموعتین التجریبیة والضابطة فی القیاس البعدی لصالح أفراد المجموعة التجریبیة ، وفی ضوء نتائج الدراسة ، تم التوصل إلى أهم الاستنتاجات.